12w3d ท้องผูก ถ่ายยากสุดๆค่ะ ถ่ายทีอึแข็งมาก

ตอน18Weekเราก็มีปัญหาท้องผูกค่ะ ในมื้ออาหารให้คุณแม่เน้นผักค่ะ ต้องกินกากใยเยอะๆ +กินมะละกอสุกช่วยได้ค่ะ

บ้านนี้ชอบกินมะละกอสุกค่ะ ถ่ายดีสุดๆ