Postpartum

10years daw po itong postpartum depression. Kaya pala mabilis tayo mairita. masigawan iiyak agad. My konti tayong ipaintindi pero sila di tayo maintindihan. Yung pag nagaaway kayo ikaw yung mas grabe masasaktan tapos halos gabi ka lagi umiiyak pero hinding hindi ka nila maintindihan ikaw pa pagsasabihan ng maldita bungangira pero di nila alam postpartum depression yung dala dala mo. sa harap ng ibang tao masaya ka ganda ng ngiti mo. pero pag ikaw nlang magisa iiyak ka nlng bigla na kahit sarili mo di mo maintindihan. Ito talaga lahat nararamdaman ko??? POSTPARTUM is real hindi talaga to pag iinarte! ? If mabilis ka lang magalit or ma irita kahit konting bagay na di mo gusto tapos feeling mo di ka iniintindi ng isang tao. THATS POSTPARTUM IF di ka makatulog or maka idlip man lang the whole day kahit wala ka ginagawa lagi ka nlng nka higa.THATS POSTPARTUM. if may iniisip ka kahit matagal pa gawin tapos subrang excited mo dami muna output. THATS POSTPARTUM OVERTHINKING, INSECURITIES, JEALOUSY.THATS POSTPARTUM Pinaka hate mo sa bahay yung MR. mo Specially hindi nakikinig,sya lagi nasusunod, decision nya conflict sayo tapos di kna nagsasalita, magdadabog kna, hindi kna nakikinig sa mga sinasabi nya kc yung brain at body mo daw mag ka communicates pag ka tapos mo manganak lahat ng nutri mo is down po lahat. THATS POSTPARTUM Panic attack kahit konting problema nga kaya naman magawan ng paraan at magawan ng solusyun. Yung brain mo daw nun mas grabe pa ka stress kaya daw lumalagas ang buhok, sumasakit ang ulo, mag spotting.THATS POSTPARTUM. So kung galing ka sa panganganak, 1 year ang recovery, pero possibly always siya nsa sayo kung hindi ka magrerelax, swerte ka kung hindi pasaway yung MR.RIGHT mo kc sya ang papalit nyan na mga reponsiblities.UNDERSTANDING ang pinaka da beest kay sa panahon na hindi ka maka adjust dapat siya ang mag adjust kc hindi daw po yan maiiwasan, ikaw nga isang bata lumabas sayong -------. bulate pa kaya nalabas sa pwet, hindi tlaga basta basta ang panganganak. Wag nyo muna bigyan ng mga bagay na di nila gusto kahit gusto nya intindihin, sa puso nya at isip ay hindi talaga magaadjust hormones daw niya. Yan daw nagagawa ng pospartum kahit na nagporsige ka magadjust para intindihin wala parin yan. #copyandpasteIFYOUREMOM