มีแม่คนไหนเป็นไหมค่ะหลังคลอดมาถ่ายยากมากค่ะ

ค่ะเหมือนกันเลย หลังคลอดท้องแข็งจนถ่ายยากมากๆ เพราะตัวอ่อนไปและโลหิตขาดจากการคลอด แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักใบเขียวและอาหารใยอาหารเยอะ ลองหาเวลานั่งสิ้นโดยใจเย็นๆ ไม่ต้องตึงมากนัก ถ้ายังไม่ดีเลยหลังจากพยายาม 1-2 สัปดาห์นี้ตรวจหมอดีกว่าค่ะเผื่อมีเรื่องอื่นตามมา