ค่ะ สัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดมักจะเป็นแบบนี้เลย เพราะทารกกดลงมาและอาหารเดินช้า ลองดื่มน้ำเยอะๆ กินอาหารใยอาหารมากเช่นผักโปรตีน เดินเล่นบ้างหลังทำอาหาร และพยายามนั่งจนหายใจเรียบก็ได้ แต่ถ้ายังปวดมากหรือนั่งนานเกินไปแนะนำให้คุณเช็คกับหมอนะคะ เป็นการชัวร์ที่สุด อยากให้คุณสบายๆ ครับ!