ได้เยอะแล้วค่ะแม่ ส่วนตัวว่าราคาสร้างบ้านไป เก็บไว้บำรุงระยะยาวดีกว่าค่ะ ไปตลาดซื้อขิงซอยมาทำข้าวกินวันละมื้อ ซื้อน้ำขิงรถเข็นขายน้ำเต้าหู้ หรือสั่งอินทผาลัมอบแห้ง ผงชงบำรุงน้ำนมผงปลี ผงขิงมากินประจำอย่างน้อยสัก 1-2 เดือนเอาดีกว่าค่ะ
แล้วก็ปั๊มอย่าตกรอบ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร ทานข้าวให้ครบมื้อ พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามทำจิตใจให้แฮปปี้ แม่มีความสุขน้ำนมก็มาดีค่ะ
Jureeporn