ตอนท้องหนูก็กังวลเรื่องนี้เหมือนกันเลยค่ะ เพราะน้ำหนักตัวเบาแล้วยังต้องคุมไม่ให้ขึ้นเยอะเกินด้วย! แต่ละคนตอบสนองต่อนมสูตรคนท้องไม่เหมือนกันนะคะ แนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอหรือนักโภชนาการที่ฝากครรภ์ดูก่อนเลยค่ะ จะได้รู้ว่าต้องปรับปริมาณยังไงให้เหมาะกับน้ำหนักตัวเราโดยเฉพาะเลย