16วีค น้ำหนักแม่ท่านอื่น ๆ เพิ่มขึ้นมาเท่าไหร่แล้วคะ

แม่ ๆ เพิ่มขึ้นมากี่โลกี่ขีด จากตอนไตรมาสแรกคะ น้ำหนักควรเพิ่มไม่เกินเดือนละ 2 กิโลจากไตรมาสแรกใช่ไหมคะ คือเดือนที่ 4-9 จะได้ประมาณ 12 กิโลพอดีจากไตรมาสแรกที่น้ำหนักไม่เพิ่มเลย ช่วงนี้กินข้าวอร่อยมากค่ะ กลัวน้ำหนักพุ่งเกินไป