แม่บ้านไหนขี้น้อยใจ บ้าง

หมอบอกว่าแม่จิตใจว้าวุ่น ขี้น้อยใจ ซึมเศร้า ลูกก็เสี่ยงออกมาเป็นเด็กงอแงเลี้ยงยากเพราะลูกจะรับรู้อารมณ์ ความรู้สึกของคุณแม่ตั้งแต่ในท้องว่าต้องเลียนแบบพฤติกรรมอารมณ์แบบไหนค่ะ ทางที่ดีแม่อย่าไปคิดเล็กคิดน้อยหาวิธีปลดปล่อยอารมณ์ หากิจกรรมทำแล้วมีความสุขดีกว่าค่ะ

ฟังธรรมมะบ้างก็ดีนะคะ จิตใจสงบ เพราะถ้าไม่สงบอาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดได้นะคะ ลองฟังโครงการจิตประภัสสร ของแม่ชีศันสนีย์จะเป็นประโยชน์มากๆค่ะ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ

เป็นเหมือนกันแต่พอเป็นแล้วเราต้องรีบจัดการอารมณ์ตัวเองให้ได้ค่ะ เราจะดู โน๊ต อุดมแก้เครียด แก้อาการน้อยใจ ทำอะไรก็ได้ให้ลืมค่ะ

ลองเข้าวัดทำบุญบ่อยๆจิตใจจะได้สงบหรือทำอะไรในสิ่งที่เราชอบค่ะ จะทำให้ลืมเครียดๆไปได้บ้าง

เป็นเหมือนกัน​ค่ะ นิดๆหน่อยๆก็ร้อง แม่พยายามอย่าคิดมากนะคะ หาอะไรทำจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน​ค่ะ 😄

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ แต่เราอย่าคิดมากไป อย่าคิดไปเองจะดีกว่าค่ะ หาอะไรทำแก้ฟุ้งซ่าน

เหมือนกันค่ะน้อยใจง่ายอะไรนิดๆหน่อยๆก็ไม่ได้ เอาแต่ใจทั้งที่ไม่เคยเป็น

เป็นค่ะอะไรนิดอะไรหน่อยก็ร้องไห้ตลอดเลยพยามไม่น้อยใจกลัวจะกระทบกับลูก

สู้ๆ ค่ะ เราก้เป็น แต่คลอดแล้วลูกไม่เป็นอะไร

เป็นค่ะ รู้สึกตัวเองขี้แงมากๆเลย