กินอะไรให้น้ำหนักขึ้น

แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ กินอะไรให้น้ำหนักเพิ่ม แม่เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ ตอนนี้ไม่ค่อยได้คุมอาหาร แต่ตรวจน้ำตาลผ่านทุกครั้ง ก่อนท้อง 65 พอคุมอาหารแรกๆเหลือ 60 ตอนนี้ 25 วีค ขึ้นมา 62 เองค่ะ หมอบอกให้เพิ่มน้ำหนัก