เลิกให้นมลูก

เลิกให้นมแบบค่อยๆ ลดจำนวนครั้งจะดีกว่าเลิกทีเดียว เพราะถ้าลูกเลิกเต้าเป็นวันๆ เต้าจะคัดแข็งเจ็บจริงๆ ในวันแรกๆ, แต่ก็เป็นเรื่องปกติ แค่อย่าปั๊มออกถ้าไม่จำเป็นจนเจ็บมากๆ เพราะมันจะกระตุ้นให้นมผลิตเพิ่มเข้ามา ใส่ Breast Pad ซับน้ำนมและกันการเสียดสีแทน บางแม่บอกว่าใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์จนอาการคล่อยตัว แต่คนต่อคนต่างกัน, อย่างไรก็เก็บสังเกตตัวเองว่าเจ็บขนาดไหน ถ้ารู้สึกไม่ปกติมากๆ ถามหมอหรือพยาบาลคลินิกก็ดีค่ะ