Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆเริ่มบำรุงน้ำนมกันกี่เดือนคะแล้วทานอะไรถึงนำนมมาไว
ตั้งครรภ์
👉 ส่วนใหญ่เริ่มบำรุงช่วงไตรมาส 3 ค่ะ เน้นอาหารโปรตีน น้ำ อาหารครบ 5 หมู่ จะช่วยให้น้ำนมมาไวหลังคลอดค่ะ