ใจเย็นนะคะ เพื่อนๆหลายคนเป็นแบบนี้หลังคลอดธรรมชาติ แต่ส่วนใหญ่หายไปเองใน 2-3 สัปดาห์ เรื่องปวด ลองนั่งบนหมอนโฟมหรือ donut cushion ช่วยได้เยอะ บางแม่ก็ใช้น้ำอุ่นประคบ หรือจะนั่งอ่างน้ำอุ่นก็ดีค่ะ แต่เพราะว่าจะคลอดมา 11 วันแล้วและยังมีอาการปวด ควรบอกหมอตรวจดูที่คลินิกหรือโรงพยาบาลเหอ เดี๋ยวนี้ยังอยู่ในช่วงที่มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ค่ะ