หลังคลอดเริ่มกินอาหารปกติตอนไหน

ถ้าให้นมลูก เเม่บ้านนี้งดเผ็ดค่ะ ส่วนยังอื่นกินปกติ ยกเว้นของมักดอก ละของที่มันไม่ดีต่อลูกค่ะ