กรดไหลย้อน

กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆ​ ไม่ควรทานอาหารรสจัด​หรือทานกาวิสคอนคะช่วยบรรเทาได้​คนท้องสามารถทานได้คะ

บ้านนี้เป็นช่วงท้องแก่ และจะเป็นตอนกลางคืน สามารถกินกาวิสคอนได้ค่ะ

เคยอ่านเจอให้กินอาหารมื้อล่ะน้อยๆแบ่งเปน 6มื้อ

แบ่งมื้อกินอาหารถี่ๆค่ะ นอนหนุนหมอนหัวสูงๆ

กินน้อยแต่กินบ่อย เน้นอาหารย่อยง่ายๆ