ยิ่งใกล้คลอด ยิ่งนอนไม่หลับ

แม่ๆมีวิธีที่ทำให้ตัวเองหลับง่ายมั้ยคะ กลางวันก็ไม่ง่วง กลางคืนเที่ยงคืน ตี1ถึงจะหลับได้ ตี3รู้สึกตัวตื่นอีกกว่ายะนอนได้อีกก็ตี5 วนลูปแบบนี้มาได้ สองอาทิตย์ 😩 #36week1day