Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆพอจะแนะนำได้ไหมคะ กินอะไรดีให้น้ำหนักน้องดีตามเกณท์ ไม่เอาไข่ต้มนะคะ กินแล้วมึนหัวมาก
แม่
นมค่ะ กินสลับๆประเภทชนิดของนมด้วยนะคะ กล้วยน้ำว้า แซลม่อนปรุงสุก ทานสเต็กก็ได้นะคะสลับประเภทโปรตีนเอา
ขอบคุณมากค่ะ
Mesa Mokthong