ค่ะสะบายดีไหมคะ! ฉันเคยประสบเหมือนกันตอนท้องแข็งเลย หน้ามืดแบบนั้นอาจเป็นเพราะความดันโลหิตลดลงตอนเข่าลุก ขอบอกว่าลองไปเช็คกับหมอนะคะเพราะสถานการณ์ของเราอาจเกี่ยวกับการทำงานของลำไส้หรือเกี่ยวกับสมดุลร่างกายตอนนั้น หมอจะบอกได้ว่าต้องทำไร แล้วก็ดื่มน้ำให้มากๆ และจำอย่าลุกจากที่นั่งรวดเร็วเกินไปนะคะ ส่วนใหญ่เพื่อนๆ ของฉันบอกว่าหลังแก้ท้องผูกแล้วดีขึ้นเยอะเลย