ได้ค่ะ ปวดตูดและปวดหลังตอนตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เป็นเรื่องธรรมชาติเลย เพราะร่างกายเรากำลังเปลี่ยนแปลง hormone และเอว-สะโพกเรียบตัว แนะนำให้ไปเช็กกับหมอก่อนแน่นอนค่ะ เพราะต้องดูว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงปกติหรือมีเรื่องอื่นด้วย พอรู้เรื่องแล้วลองปรับท่านั่ง-นอนให้เบาๆ บ่อยๆ เปลี่ยนท่าหรือบีบยกสะโพกได้ค่ะ