🙏กรดไหลย้อน

แม่เข้าใจค่ะ กรดไหลย้อนหลังท้องแน่นหรือหลังกินข้าวอาหารหนักๆมันรำคาญมากเลย แม่ตัวเองก็เคยเป็นพอสมควร เลยพยายามกินอาหารเบาๆ ช้าๆ หลีกเลี่ยงของร้อนหรือของมันเเล้วนอนสูงหน่อย แต่ถ้ามันรุนแรงหรือเรื้อรังตลอดแนะนำให้เช็ครับหมอดีกว่าค่ะ เพราะอาจจะมีสิ่งอื่นเบื้องหลังนะ

ค่ะ ทุกคนเลยค่ะ ตั้งแต่ตั้งครรภ์มาหลายครั้งเลย ลองกินข้าวเล็กน้อยแต่บ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด เบาหวานมากๆ และอย่ากินเต็มท้องตอนเข้านอน ช่วยได้จริงๆค่ะ แต่ถ้ายังเป็นเรื้อรังแบบนี้น่าจะลองปรึกษาหมอดีกว่าค่ะ เผื่อต้องกินยาเพื่อสะบายขึ้น!