สอบถาม

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีลดนำ้ตาลบ้างคะนี่ไม่ได้กินอะไรหวานๆแต่ทำไมนำ้ตาลขึ้นคะสงสัยมาก ปล.มีผลไม้ชนิดไหนที่สามารถกินแล้วไม่มีน้ำตาลบ้างคะ