Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆบ้านไหนพอจะรู้ไหมคะว่ากินอาหารอะไรแล้วทำให้เลือดเข้มขึ้นคะ แม่เป็นพาหะธารัสซีเมีย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ
teuxncitrxinth@gmail.com
เน้นอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์เนื้อแดง ตับ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล ไข่แเดง ธัญพืชอย่าง ซีเรียล ข้าวโอ้ต จมูกข้าวสาลีค่ะ