ตอนนี้ท้องอ่อนๆ ประมาณ 5 วีค

แม่ๆบำรุงลูกด้วยการกินอาหารยังไงบ้างคะ และดื่มนมอะไรกันเอ่ย ?

Apinya Onbunruang

กำลังตั้งครรภ์

VIP Member

กินให้ครบ ช่วงแรกๆเน้นสารอาหารที่มีโฟเลตเยอะๆค่ะ ที่สำคัญ ไปหาหมอรับยาบำรุง โฟลิกมาทานควบคู่ด้วย ดีที่สุดค่ะ

กินอาหารที่มีประโยชน์คะ เน้นผัก,ผลไม้ จะช่วยในเรื่องของการขับถ่ายของคุณแม่ได้ด้วย นมแอนมัม

กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินผัก ผลไม้ นม และยาบำรุงที่คุณหมอให้มาค่ะ

อาหารต่างๆก็กิน ตอนนี้กินอะไรได้ก็กินเลยค่ะ คลอดออกมาให้นมน้องจะไม่ได้กิน 😂

Xem trong app