บำรุงน้ำนม

เพื่อนๆของฉันส่วนใหญ่นูนจากการให้นมบ่อยๆตั้งแต่เริ่มต้น และพยายามให้ลูกดูดให้หมดทั้งสองข้าง เพราะมันช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้ดีค่ะ อีกอย่างการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ และกินอาหารที่มีสารอาหารดี (ข้าว ไข่ ปลา เนื้อ) ก็ช่วยบำรุงน้ำนมได้จริงๆ แล่นเพื่อนคนนึงแม้ว่าจะมีปัญหาการให้นม แต่พอใช้ Mama's Choice Nipple Cream (ปลอดภัยตั้งแต่ตั้งครรภ์ถึงให้นม) เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด เธอก็สามารถให้นมได้นานขึ้นมาก ซึ่งก็ช่วยกระตุ้นน้ำนมด้วยค่ะ