Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆบำรุงตัวไหนกับบ้างคะที่กู้น้ำนมได้ น้ำนมตอนนี้เหมือนจะหดลงเรื่อยๆเลยค่ะ ตัวเล็กกำลังจะเข้า3เดือนกินเยอะขึ้น ก่อนหน้านี้ปั๊มพอได้มีสต๊อกตอนนี้สต๊อกไม่มีแล้วค่ะ ได้แค่วันต่อวันเลย😭
การทานอาหารและการพักผ่อนของแม่ดีมั้ยคะ ทานอะไรบ้างเครียดมั้ย เป็นไข้เป็นหวัดบ้างมั้ย ปั๊มตกรอบมั้ย ลองทานน้ำขิงอุ่น/ร้อน/ต้มหัวปลี ดื่มน้ำอุ่น/น้ำเย็นก็ได้ ดื่มน้ำให้มากๆ เพราะร่างกายดึงน้ำในร่างกายไปใช้ผลิตน้ำนมด้วยค่ะ