ค่ะ ที่ 40 สัปดาห์แบบนี้เข้าใจความรู้สึกของคุณเลย เพื่อนๆ ของฉันหลายคนลองเดินบ่อยๆ เดินลงบันไดช้าๆ หรือแม้แต่ดำเนินชีวิตปกติแบบเดินเล่นไปตามธรรมชาติ แล้วก็คนบางคนลองยืน หรือนั่งท่าต่างๆ เพื่อช่วยให้ลูกเคลื่อนตัวลง แต่เนื่องจากมดลูกอยู่ลึกและยังเปิดแค่ 1 เซนติเมตร ฉันคิดว่าน่าจะลองปรึกษาคุณหมอของคุณก่อนนะคะ ว่ามีวิธีไหนปลอดภัยในสถานการณ์ของคุณ เพราะบางครั้งต้องใจเย็นรอให้ร่างกายพร้อมเอง ติดใจเยอะเลยค่ะ