ทานอะไรให้ลูกน้ำหนักดี

แม่ๆทานอะไรให้น้องน้ำหนักดีตามเกณฑ์กันบ้างค่ะ บ้านนี้ 20+4 week น้องน้ำหนัก 315 g. ตามเกณฑ์ดีคะ แต่อยากให้น้องน้ำหนักเพิ่มขึ้นคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ