บำรุงครรภ์
แม่ๆทานอะไรเสริมทานอะไรบำรุงครรภ์บ้างค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

บ้านนี้ แม่กินโปรตีนโบต้าพีค่ะ บำรุงทั้งแม่และน้องเลยค่ะ น้องน้ำหนักตามเกณฑ์โตไว แข็งแรงดี กินควบคู่กับยาคุณหมอเลยค่ะ แถมตัวนี้หลังคลอด แม่มียังมีน้ำนมให้ลูกกินพอที่ตะสต๊อคน้ำนมได้เลยค่ะ

บ้านนี้กินจมูกข้าวไร้เบอร์รี่คะ แบบผงและแบบหุงกินคะและก็ยาบำรุงจาก รพ. และนมแอนมัมของคุณแม่ท้องคะและเลือกกินอาหารที่บำรุงลูกน้อยและตัวเราคะ
บ้านนี้ กินไข่ต้มทุกเช้า กินนมแพะแบบชงผสมจมูกข้าวไรซ์เบอรี่บดผงเช้า-ก่อนนอน แคลเซียมของกิฟฟารีน แล้วก็วิตามินรวมจากหมอค่ะ
ทานยาที่หมอให้มาค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ และเน้นทานอาหารจำพวกโปรตีนค่ะ
ไม่บำรุงเลยค่ะ ใช้ชีวิตให้ปกติที่สุด ทานของมีประโยชน์ ไม่ดื่มแอล
ทานยาที่หมอให้ อาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตีน นอนพักผ่อน ปกติเลยจ้า
โปรตีน น้ำมันปลา แล้วก็ยาที่หมอให้มาค่ะ

กินอาหาร 5 หมู่ เลือกกิน ไม่กินเยอะเกินค่ะ
นมแพะนมถั่วเหลือง ผลไม้เลยค่ะ