✕

32 Các câu trả lời

VIP Member

แนะนำเป็นอาหารเสริมนะคะ แต่ต้องถามหมอก่อน เบื้องต้นแนะทานอะไรที่มีโปรตีนเยอะๆค่ะ เนื้อสัตว์ หรือหาโปรตีนผงเสริมค่ะ

เน้นทานโปรตีน(เนื้อ นมถั่ว ไข่ ) ไขมันดี น้ำมันปลา(ไม่ตับปลานะ) อโวคาโด้ กินธาตุเหล็กกับแคลเซียมที่หมอให้ค่ะ

ไข่วันละ3ฟอง+โปรตีน7 รสอะไรก็ได้วันละ1ขวด หรืออาจจะ2วันขวด ขึ้นไวมากค่ะ น้ำหนักลงลูกแม่ไม่ขึ้นเยอะ

น้องหน้าท้องไม่ปิดด้วยค่ะ บำรุงไม่ค่อยลงน้องเลย เเอบกังวลมาก #แม่ๆช่วยให้คำแนะนำหน่อยค่ะ

ทางนี้กินตามใจปากเลยค่ะกินให้มีความสุขทางนี้37วีคน้ำหนักเเม่ขึ้นมา8โลเองค่ะลงลูกหมดตามเกณฑ์💙

เเนะนำจมูกข้าวนะเเม่กินยากนิดนึงเเต่ลงลูกไวมาก

บ้านนี้ชอบทานผลไม้ นมวันละ2กล่อง แล้วก็สั่งนมถั่วเหลืองมาชงตอนเช้าค่ะ ไข่ต้ม2ฟอง กล้วย

ดื่มนมโปรตีน+ไข่ กินดื่มสม่ำเสมอ ขึ้นแน่นอนค่ะ บ้านนี้ คลอดมา3.5โลค่ะ

กล้วยน้ำว้า ไข่ต้ม นม คะ กินทุกมื้อ ทุกวัน บ้านนี้ 18week 300 กรัม คะ

เน้นอาหารจำพวกโปรตีนค่ะ แบ่งช่วงเวลากินเป็นหลายๆมื้อเอา

กินนมแอนมันกับ ผลไม้เยอะๆนะคะ เรา19วีดน้ำหนักน้องได้400กรัม

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan