แนะนำอาหาร

ช่วงนี้คุณหมอบอกให้น้องขึ้นน้ำหนักเพิ่ม แนะนำเลยนะคะว่าลองเพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลา นมจืด แล้วก็คาร์บดีๆ อย่างข้าวกล้อง มันหวาน เพราะมันช่วยให้น้องได้รับสารอาหารครบมากขึ้นค่ะ ตัวเองตอนท้องลูกคนที่สองก็โดนหมอบอกแบบนี้เหมือนกัน กินทุกสองชั่วโมงเลยค่ะ