แม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ ช่วงเข้าไตรมาส2 14-15 w

แม่ๆคนไหนเป็นบ้างค่ะ ช่วง 14-15วีค ปวดที่น่องขา ยิ่งช่วงดึกๆตอนจะนอนนี่ปวดมากเลยค่ะ แนะนำวิธีการการนอนหน่อยค่ะ เราเอาหมอนรองก้ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ 🙏🏻🙏🏻