อ้าว ทำให้ลำบากใจจริง ๆ ค่ะ เรามีเพื่อนที่ผ่าไส้ติ่งตอนท้องเหมือนกัน แล้วท้องแน่นมากเลยตั้งแต่หลังผ่า เธอบอกว่าควรดื่มน้ำเยอะ ๆ และกินอาหารอ่อนง่ายย่อยแบบเศษส่วน ๆ บ่อย ๆ (โจกกว่าทานมาก ๆ ทีเดียว) คำแนะนำที่ใช้ได้คือกินอาหารมีใยอาหารอ่อนกว่านิดหน่อย พยายามเดินเบา ๆ บ่อย ๆ ก็จะช่วยลำไส้ขยับ แต่เพราะเป็นของเนื้อเยื่อที่บาดแผลใหม่อยู่ ลองปรึกษาหมอคลินิกไปก็ดีคะ ว่าไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องท้องแน่นบ่อยเกิน เผื่อไว้ใจ