Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆคนไหนความดันสูงในระดับ140/90 บ้างค่ะ แล้วมีอาการครรภ์เป็นพิษไหมค่ะ มีวิธีทำให้ความดันลดลงไหมค่ะ ตอนนี้อายุครรภ์ 33 Wหมอนัดตรวจทุกอาทิตย์มา2อาทิตย์แล้ว แต่ความดันก็ยังไม่ลดลง
กำลังจะเป็นแม่
พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า