แม่ๆคนใหนไม่ค่อยถ่ายบ้างค่ะ

แม่ๆคนใหนไม่ค่อยถ่ายและกินยาระบายsSenokot อยู่บ่อยๆบ้างค่ะ ปกติเป็นคนขับถ่ายยากอยู่แล้ว ทานผลไม้ที่มีกากก็ไม่ดีขึ้นเลย จึงกินยาระบายมะขามแขก จะอันตรายมั้ยค่ะ??#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ