แม่ๆแนะนำตัวช่วยกระตุ้นนํ้านมให้เยอะๆหน่อยค่ะ

แม่รู้สึกว่านํ้านมน้อยปั้มได้แค่2.3ออนเองค่ะปั้มเกือบ3ชม. สลับข้างก็แล้วกินชาต้นรักหมดไป2ห่อแล้วนํ้าอุ่นหัวปรีกินหมดแต่ก็ยังไม่เยอะมีตัวไหนแนะนำไหมคะอยากปั้มเก็บไว้เยอะๆเวลาเขาหิวกลางดึกจะได้ไม่ยาก