ไม่ได้กินโฟลิคเลย จะมีผลกับลูกยังไงบ้างคะ🥺

ใจเย็นนะคะ ถ้าคุณแม่อยู่ในไตรมาสแรกก็ลองไปหาหมอเช็กว่ายังทำได้ตรงไหนบ้าง แต่ถ้าผ่านไปแล้วอย่าเครียดเพราะเพื่อน ๆ หลายคนที่ไม่ได้กินตั้งแต่แรกก็คลอดลูกเข้มแข็งดีค่ะ ตอนนี้เริ่มกินให้สม่ำเสมอก็ยังช่วยได้ แล้วกินผักใบเขียว อาหารโปรตีนให้เยอะก็เหมือนได้ฟอเลตตามแบบบ้านๆ ค่ะ