ประคบร้อนสลับเย็น สัก15 นาที แล้วเอาลูกเข้าเต้า พร้อมกันนั้นใช้นิ้วรีดตามแนวยาวจากด้านบนลงมาหัวนม หรือใช้เครื่องปั๊มนมปั๊มจนเกลี้ยงเต้าค่ะ
นวดเต้าให้ก้อนแตกค่ะ แล้วจะไม่ปวดเต้าและน้ำนมจะมาเพิ่มค่า
ประคบร้อนสักพัก แล้วเอาลูกเข้าเต้าหรือปั้มออกจ้า
ให้น้องดูดเต้า ใช้น้ำอุ่นๆนวดๆวนๆ
ให้ลูกดูดเต้าค่ะ หายเลย 😁