ตามจริงก็กินได้นะ แต่ไม่ควรกินบ่อย (เวลาที่กินก็ต้องใส่ผัก ไข่ หมูด้วย)
ผลเสีย 1. คอเลสเตอรอลสูง
ไขมันอิ่มตัวปริมาณมากที่แฝงอยู่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลตัวไม่ดีพุ่งสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
2. ความดันสูง
บะหมี่กึ่งสำเร็จรรูปมีโซเดียมสูง หากกินมากๆ จะทำให้ความดันในเลือดสูง เสี่ยงต่อโรคหัวใจอีกเช่นกันค่ะ