ค่ะ เรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมชาติของตั้งครรภ์ค่ะ แม่ๆ หลายคนรู้สึกแบบนี้เลย เพราะลูกโตขึ้นมาการไปหลับตะแคงขวาหรือซ้ายก็จะรู้สึกไม่สบายและปวดหลังปวดเอว แต่ว่าการนอนหงายนั่นแม่ทำได้บ้างเยอะเกินไปจะไม่ดีต่อทารกนะค่ะ เพื่อนๆ สักสองสามคนบอกว่าลองใช้หมอนรองท้องและหมอนรองหลังให้ดีๆ จะช่วยให้นอนตะแคงได้สบายขึ้น ลองบ่นกับหมอตรวจสำหรับเพราะอาจมีอะไรอื่นเกี่ยวกับท่านอนที่หมอสามารถแนะนำเพิ่มเติมได้นะคะ