น้ำมะพร้าวช่วยเรื่องไรบ้าง

น้ำมะพร้าวช่วยลดอาการกรดไหลย้อนและอาการท้องผูก ที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ น้ำมะพร้าวช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์แข็งแรงมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารที่ดียิ่งขึ้น มะพร้าวหนึ่งแก้วนี้มี 46 แคลอรี่เท่านั้น การดื่มน้ำมะพร้าวขณะตั้งครรภ์ช่วยควบคุมน้ำหนักในคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวตอนอายุครรภ์น้อยๆ

กินแบบเป็นลูกนะคะ กินทั้งน้ำและเนื้อมะพร้าวได้ปกติค่ะ มีประโยชน์ค่ะ แต่ไม่ต้องโหมกินนะคะและไม่เกี่ยวกับลูกออกมาจะมีไขหรือไม่มีด้วยค่ะ อ่านเพิ่มเติมได้ค่ะ https://www.enfababy.com/coconut-water-during-pregnancy

ดื่มน้ำมะพร้าวที่เป็นลูกๆนะคะมะพร้าวน้ำหอมช่วง6เดือนก็กินได้แล้วคะกินแต่น้ำนะคะเนื้อไม่ต้องกิน ลูกออกมาจะได้ไม่มีไขคะ