ค่ะ อาการท้องแข็งตอนนอนแบบนี้เป็นเรื่องปกติในตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 19 เลย เพราะมดลูกเริ่มหดตัวแล้ว แต่ถ้าอยากจะนอนสบายขึ้นลองใช้หมอนรองท้องดู แม่ๆ ที่รู้จักหลายคนพูดว่าช่วยได้เยอะ ส่วนตัวตอนแรกเหมือนกันค่ะว่าเดือดร้อน แล้วจึงโอเค แต่ถ้าปวดมากหรือมีอาการอื่นประกอบก็ควรไปเช็คแพทย์นะคะ เพื่อให้ใจสบายและแน่ใจ