ไม่รู้คุณแม่เป็นเหมือนเรามั้ย เราพยายามนอนตะแคงซ้ายจนเมื่อย 5555 พยายามนอนได้เกือบอาทิตย์มั้ง ที่แบบซื้อหมอนคนท้องมาหนุนเอว จัดท่าอย่างดี หมอนดันหลัง ต่างๆนาๆ สรุปเมื่อย ตอนนี้โยนทุกอย่างทิ้ง อยากนอนแบบไหนก็นอนละ 🤣
ถ้าคุณแม่นอนท่าที่ถนัดแล้วแต่ยังเมื่อยอยู่ อาจจะลองโยคะเบาๆก่อนนอนก็ได้ค่ะ เราทำแล้วช่วยได้ค่ะ