แม่ๆบ้านไหนเวลานอนเปลี่ยนท่าแล้วเจ็บก้นจี๊ดๆบ้างค่ะ

เวลาเปลี่ยนท่านอน หรือลุกจากที่นอน จะมีอาการเจ็บๆบริเวณก้น อยากจะรู้สาเหตุและวิธีทำให้ไม่เจ็บจัง เพราะบางทีนอนอยู่เฉยๆก็มีอาการเกิดขึ้นมาเอง ความเจ็บนี้บอกใครก็ไม่เข้าใจ tt