เวลาลูกดิ้นรู้สึกเหมือนมีปลาว่ายน้ำอยู่ในท้องค่ะ หากทานอาหารเข้าไปลูกจะได้รับสารอาหารจากที่เราทานค่ะ หากคุณแม่ทายได้น้อย แนะนำทานเป็นมื้อย่อยๆหลายมื้อค่ะ บ้านนี้ไม่ได้ทานอาหารเสริมอื่นนอกจากวิตามินที่คุณหมอจ่ายเท่านั้นค่ะ กลัวเป็นอันตราย เน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หนักไปทางโปรตีนค่ะ จะได้บำรุงลูกในท้องเต็มๆค่ะ
น้องดิ้นช่วงแรกๆจะเบาๆ แม่จะรู้สึกเหมือนปลาตอดค่ะ สารอาหารที่น้องได้รับจะตามวัยตามขนาดตัวเค้าค่ะ อย่าคิดว่ากินเยอะแล้วลูกจะได้รับทั้งหมด มันจะลงแม่แทนค่ะ ทานอาหารหลากหลาย ให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีน ไม่จำเป็นต้องกินวิตามินเสริมใดๆ นอกจากที่หมอให้มาค่ะ