แม่ท้องผูกจ้า ขอวิธีของแม่ๆแต่ละบ้านหน่อยจ้า

แนะน้ำรับประทานผลไม้หลังมื้ออาหารค่ะ หากท้องผูกมาก รับประทานผลไม้หลังมื้ออาหารทุกมื้อได้เลยค่ะ แต่ควรเป็นผลไม้ที่น้ำตาลไม่สูงนะคะ (ปกติแนะนำคนไข้กินมะละกอ,ฝรั่ง)

บ้านนี้กินลูกพรุน ยาคูล ค่ะ