สังเกตและจับเวลา: หากเริ่มรู้สึกปวดตึงท้อง ลองกดนาฬิกาจับเวลาว่าหดตัวถี่แค่ไหน เตรียมกระเป๋าเตรียมคลอดไว้ข้างประตู: ตรวจเช็กเอกสารสำคัญ ของใช้แม่และลูกให้พร้อมเดินทาง หากปวดเกร็งสม่ำเสมอทุก 5 นาที มีน้ำเดิน หรือมีมูกเลือดออก ให้ตรงไปห้องคลอดโรงพยาบาลทันทีได้เลยค่ะคุณไม่อยู่ในจุดที่ต้องกังวลน้า ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมเปิดบ้านให้เจ้าตัวเล็กอยู่ค่ะ สู้ๆ นะคะคุณแม่! ✌️💖