ทานโฟลิคทุกวัน ต่อเนื่อง อย่าลืม อย่าขาดนะคะคุณแม่
ดูแลตัวเองเยอะๆ อาหารการกิน การนอนหลับพักผ่อน(สำคัญมากค่ะ) การระมัดระวังตัวเองเวลาทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ
และอีกสิ่งที่สำคัญ คือ ดูแลรักษาสภาพจิตใจและอารมณ์ของตัวเองให้ดีเข้าไว้ค่ะ
อย่ากังวล ทำใจให้สบายค่ะ