นิ้วมือชาบ่อย

พบได้บ่อยค่ะ เกิดจากฮอร์โมนทำให้ร่างกายคั่งน้ำ จนเอ็นและเนื้อเยื่อบริเวณข้อมือบวมไปกดทับเส้นประสาท วิธีรับมือ ให้สะบัดมือเบาๆ และบริหารกำ-คลายมือช้าๆ, หลีกเลี่ยงการงอข้อมือหรือเกร็งมือนานๆ (เช่น เล่นโทรศัพท์/พิมพ์งาน), นอนยกมือสูงบนหมอน และประคบอุ่นบริเวณข้อมือเพื่อกระตุ้นเลือดไหลเวียนค่ะ