Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เราท้องผูกขณะตั้งครรภ์ควรทำไงค่ะ
หม่่ามี๊ of 1 สุดหล่อ ซุปเปอร์ฮีโร่
ทานผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆค่ะ โยเกิร์ตก็ช่วยได้นะคะ หรือถ้าอึ้แข็ง จะมีตัวไฟเบอร์ไว้ชงทานก่อนนอนค่ะ อันนี้เราได้จากคุณหมอจ่ายยามาค่ะ ทำให้นิ่มออกง่ายขึ้นค่ะ
กินกล้วยทุกวันค่ะ