ตรวจเบาหวานครั้งแรกไม่ผ่าน

เราตรวจเบาหวานครั้งแรกไม่ผ่านกลืนน้ำตาล 50 g ขึ้นสูงถึง 164 ส่วนลูกชายแข็งแรง 29 วีค 4 วัน นน. 1613 ทั้งดีใจทั้งกลุ้มใจควรควบคุมอาหารยังไงบ้างคะ มีตรวจเบาหวานอีกอาทิตย์หน้ากลัวไม่ผ่านอีกค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ