อาหารเป็นพิษ

เมื่อวานเย็นรับประทานยำทะเลมาค่ะ ตกกลางคืน ตี1กว่าๆ ปวดท้องหนักมาก ถ่ายครั้งเดียว อาเจียนครั้งเดียว จนตอนนี้ท้องยังไม่หายปวดเลยค่ะ มีหายปวดบ้าง แต่ก็ยังไม่หายขาด พอจะมีวิธีรักษาไหมคะ ยังไม่ไปหาหมอเลย เคยเป็นแบบนี้มาแล้วค่ะ แต่ไม่นานเท่านี้ 20+6W #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #อาหารเป็นพิษ